– Workshops in Malen und Gestalten –

 

Malen und Gestalten ohne Erwartungen. Es muss keine konkrete Idee umgesetzt werden. Es darf einfach etwas entstehen. Im Sinne der Achtsamkeit lassen wir uns auf den Moment ein und geben dem Ausdruck was gerade hervorkommt. Wir wecken die Kreativität die in uns steckt. Wir arbeiten mit Papier, Leinwänden, Farben, Steinen oder Ton. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Im Workshop inbegriffen sind Inputs zum Thema Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen.

 

Eine wunderbare Kombination die unsere Konzentration fördert, uns in unsere Mitte bringt und die Wichtigkeit des Momentes spüren lässt.