Stress ist
eines der grössten Gesundheitsrisiken und Mitverursacher der häufigsten
Erkrankungen. Langanhaltender Stress kann sich negativ auf unsere körperliche
und seelische Gesundheit auswirken. In Form von Kopfschmerzen,
Verdauungs- problemen, Herz-Rhythmusstörungen, Schlafstörungen, Depression und vielen
anderen Symptomen.
Das muss nicht sein!
In der Fachberatung für Stressbewältigung machen wir eine Standortbestimmung, eruieren Deine Stressoren und entwickeln eine Strategie wie Du längerfristig mit Stress
umgehen und Ihn bewältigen kannst. Es ist essentiell, dass Du auch in schwierigen
Zeiten ein inneres Gleichgewicht behälst und mit Ruhe, Gelassenheit und Freude
durchs Leben gehst.