In Achtsamkeit, Stressbewältigung & Meditation
Unsere moderne Arbeitswelt wird immer komplexer und
schneller. Der Zeit- und Leistungsdruck nimmt stetig zu und daraus entsteht
Überlastung und Stress. Dies hat einen dramatischen Anstieg der Fehlzeiten von
Arbeitnehmern durch psychische Belastungen zur Folge (Burnout). Um die
Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu erhalten oder zu fördern,
bewähren sich eine achtsame Unternehmenskultur oder Achtsamkeitstrainings.
Gerne biete ich folgendes an
- Workshops ½ Tag bis 3 Tage
- Trainings 1 x pro Woche über 5 bis 8 Wochen